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Le grand retour des BS Running Sessions !

Body’s Studio  relance les Running Sessions

Le printemps revient, c’est l’heure de remettre en place les BS Running Sessions.

Késako?

Une sortie Footing d’environ 1h encadrée par un spécialiste de la course à pieds, athlète de haut niveau et ambassadeur de la Team New Balance : Jack Peyrard. 1h à 1h30 pour apprendre ou réapprendre à courir, tout en bénéficiant de tous les conseils du coach (exercice de perfectionnement, amélioration de la pose du pied, correction de la foulée…).

Ces sessions running sont GRATUITES et ouvertes à tous, même aux NON ADHÉRENTS de Body’s Studio. C’est donc le moment idéal pour faire du sport avec vos amis !

Comment participer?

Pour participer à ces Running Sessions, rien de plus simple, il te suffit de t’inscrire et de venir au RDV fixé mensuellement sur un club Body’s Studio différent. Voici la liste des prochaines sorties :

Body’s Studio et le Running

Body’s Studio, c’est bien plus que du sport en salle. Nous proposons un maximum d’activités en indoor, mais savons que l’objectif principal est de te faire aimer le sport en général. Tu connais le slogan “Manger varié, c’est bien meilleur pour la santé”. Et bien pour le sport c’est pareil ! La clé du succès, c’est d’avoir un entrainement complet (Cardio + Renforcement Musculaire + Mobilité). De nombreux sportifs “outdoor” l’ont bien compris et viennent également en salle. Alors pourquoi nous n’irions pas en extérieur aussi?

Pour cela, Body’s Studio essaie de créer un vrai club dans le club ! Un club Running !


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Body's Studio Club de Loriol

4ème tirage au sort ! 10 nouveaux gagnants !

Nous étions en DIRECT de Body’s Studio pour déterminer les gagnants du 4ème tirage au sort du Jeu Concours !

Revis le tirage au sort en vidéo !

10 personnes ont été tirés au sort et se partagent 6 mois d’abonnement en cumulé ! Les 10 chanceux sont :

👉 AUDEMARD Nicolas : 1 Mois d’accès

👉 BARROS Manuela : 15 Jours d’accès

👉 BROCARD Emeline : 1 Mois d’accès

👉 FERDJIOUI Amelle : 15 Jours d’accès

👉 GOY Mauricette : 15 Jours d’accès

👉 LHUILIER Nicolas : 15 Jours d’accès

👉 LOISEAU Ambre : 15 Jours d’accès

👉 MARTINEZ Laeticia : 15 Jours d’accès

👉 MEYER Kévin : 15 Jours d’accès

👉 MONNOURY Nathalie : 15 Jours d’accès

Tu fais partie de la liste? Félicitations à toi ! Tu seras prochainement recontacté par les membres de l’équipe Body’s Studio.

Si tu n’as pas de nouvelles, c’est que les coordonnées que tu as renseignées sont erronées et que nous ne pouvons malheureusement pas te joindre. Dans ce cas-là, merci de prendre contacte avec nous sur Facebook.

 

Le Grand Jeu Concours est désormais terminé. Il ne reste plus qu’à déterminer l’identité du grand vainqueur qui remportera 1 an d’abonnement GRATUIT et ILLIMITÉ à l’ensemble des clubs du réseaux Body’s Studio. Ce sera peut-être toi. Pour le savoir, RDV ce dimanche (le 10 Mars) sur notre chaîne YouTube. Abonne-toi pour recevoir une alerte dès la diffusion de la vidéo !

Le tirage au sort sera effectué lors de la Trim’ by Body’s Studio n°3 qui se déroule demain matin sur le club de Loriol. Plus d’infos ici

Pour rappel, voici la liste des réponses qu’il fallait trouver tout au long du jeu

QUESTION N°1 : Où se cachent tes coach Lise et Romain? Lise est derrière un sac de frappe en salle de Fitness, Romain est derrière un vélo situé dans la salle de RPM

QUESTION N°2 : Que fait ton coach Quentin? Il joue au cochon pendu au fond de la salle (lève les yeux au dessus de la cage à squat)

QUESTION N°3 : Où sont passés les membres de l’équipe? Ils font la fête dans le Sauna !

QUESTION N°4 : Qui est sur le point de remporter la course au fanion? Julien (jette un œil dans la salle de Fitness)


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Jeu Concours – Encore 10 gagnants !

Nous étions en DIRECT de Body’s Studio pour le 3ème tirage au sort du Jeu Concours !

Revis le tirage au sort en vidéo !

10 personnes ont été tirés au sort et se partagent 6 mois d’abonnement en cumulé ! Les 10 chanceux sont :

👉 ABEL Thibaut : 15 Jours d’accès

👉  AUBERT Philippe : 1 Mois d’accès

👉 BOURDE Fanny : 15 Jours d’accès

👉 BOURGOIS Cécile : 15 Jours d’accès

👉 GERLAND Nicolas : 15 Jours d’accès

👉 GIELLY Emmanuelle : 15 Jours d’accès

👉 MAX Amandine : 15 Jours d’accès

👉 MEYER Kévin : 1 Mois d’accès

👉 MICHEL BONNO Sandrine : 15 Jours d’accès

👉 SAMAINE Laura : 15 Jours d’accès

Tu fais partie de la liste? Félicitations à toi ! Tu seras prochainement recontacté par les membres de l’équipe Body’s Studio.

Si tu n’as pas de nouvelles, c’est que les coordonnées que tu as renseignées sont erronées et que nous ne pouvons malheureusement pas te joindre. Dans ce cas-là, merci de prendre contacte avec nous sur Facebook.

 

Si tu ne fais pas partie des 10 heureux gagnants, dommage pour toi, mais ne désespères pas, il te reste encore 2 chances de gagner ! La 1ère en répondant à la question du 4ème jeu concernant le club de Loriol !

Qui remportera la course au fanion? 🏁🏁


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3 ans de Bonnes Résolutions – 4ème Jeu !

3 ans de Bonnes Résolutions avec Body’s Studio !

La dernière ligne droite est annoncée ! C’est le sprint final avec une ultime question sur la visite virtuelle de Body’s Studio Loriol !

Tu as jusqu’au Dimanche 3 Mars pour compléter ta réponse !

Question : qui sera le plus rapide et attrapera le drapeau en 1er?

 

Le tirage au sort n°3 récompensera encore une fois 10 chanceux. Cela se déroulera Vendredi 22 Février en DIRECT LIVE sur la page Facebook du club


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Trim’ by Body’s Studio – 3ème édition

Trim’ by Body’s Studio

3ème Edition

Jamais deux sans trois ! Tu l’auras compris, la trimestrielle by Body’s Studio revient pour une troisième édition, Au programme, toutes les nouvelles éditions LesMills de tes cours préférés !

Nous te donnons RDV à

Body’s Studio Loriol

le Samedi 9 Mars 2019

Pour cette 3ème édition, nous te proposons de découvrir en avant première 5 de tes nouvelles éditions Les Mills.
Il s’agit du BodyPUMP 109, du BodyATTACK 104, du BodyBALANCE 84, du RPM 81 et du ShBAM 35.
Pour l’occasion, tu le sais, tous tes coachs seront réunis pour animer la matinée. 1, 2 ou 3 coachs sur scène pour encore plus d’énergie !
Si tu souhaites participer à cette 3ème édition, rien de plus simple. Il te suffit de selectionner dans la liste ci-dessus, le cours qui t’intéresse et de cliquer sur le lien.
Tu seras alors renvoyé vers une page de réservation. Renseigne les informations demandées (nom, prénom…) et le tour est joué !
Attention cependant, si l’événement est gratuit, les places sont chères ! Chaque cours dispose d’un nombre de place limité, alors fais vite et réserve la tienne !

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10 nouveaux chanceux ;)

3 ans de Bonnes Résolutions avec Body’s Studio !

Le 2nd tirage au sort de notre Grand Jeu “3 ans de Bonnes Résolutions” vient d’être réalisé en DIRECT du club FitBox by Body’s Studio (Le Teil) par Quentin et Mathieu (nouveau coach) !

10 personnes ont été tirés au sort et se partagent 6 mois d’abonnement en cumulé ! Les 10 chanceux sont :

👉 CHADOURNE Mélanie : 1 Mois d’accès

👉 DAURIER Alexia : 15 Jours d’accès

👉 DUTOYA Léo : 15 Jours d’accès

👉 FABRE Ludivine : 15 Jours d’accès

👉 FEBVRE Jennifer : 15 Jours d’accès

👉 GLEYZE Marjorie : 1 MOIS d’accès

👉 LIOZON Amandine : 15 Jours d’accès

👉 MORIN Jessica : 15 Jours d’accès

👉 SONZOGNI Bruno : 15 Jours d’accès

👉 WUILLAMIE Elodie : 15 Jours d’accès

Tu fais partie de la liste? Félicitations à toi ! Tu seras prochainement recontacté par les membres de l’équipe Body’s Studio.

Si tu n’as pas de nouvelles, c’est que les coordonnées que tu as renseignées sont erronées et que nous ne pouvons malheureusement pas te joindre. Dans ce cas-là, merci de prendre contacte avec nous sur Facebook.

 

Si tu ne fais pas partie des 10 heureux gagnants, dommage pour toi, mais ne désespères pas, il te reste encore 3 chances de gagner ! La 1ère en répondant à la question du 3ème jeu concernant le club de Privas !

A la recherche de l’équipe égarée dans le club 😉

Petit indice : L’ambiance est chaleureuse à Body’s Studio Privas 🔥🌡


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Zoom sur Body’s Studio à Crest !

Zoom sur Body’s Studio à Crest !

Lise & Romain, deux de tes coachs référents sur le club de Crest te présentent leur club.

Ils t’accueillent et t’accompagnent au travers de nombreuses activités afin de te permettre d’atteindre tes objectifs. Que tu souhaites perdre du poids, que tu veuilles te tonifier ou simplement de vider l’esprit et apprendre à mieux gérer ton stress, de nombreuses solutions s’offrent à toi !

Musculation, Cardio-Training, Fitness grâce à nos cours collectifs LesMills ! Il y en a pour tous les goûts et surtout pour tous les niveaux !

N’attends plus et rejoins la famille Body’s Studio !

 

NOUVEAU ! 

Tu peux désormais visiter le club 24h/24, et de n’importe où grâce à notre visite virtuelle interactive !


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3 ans de Bonnes Résolutions : déjà 10 gagnants !

3 ans de Bonnes Résolutions avec Body’s Studio !

Le 1er tirage au sort de notre Grand Jeu “3 ans de Bonnes Résolutions” a été effectué en DIRECT ce jour par nos supers coachs Lise et Romain !

10 chanceux ont été choisis au hasard pour un total de 6 mois d’abonnement en cumulé ! Les 10 chanceux sont :

👉 ABEL Thibaut : 1 Mois d’accès

👉 BERREBI Georges : 15 Jours d’accès

👉 COURSET Lydie : 1 Mois d’accès

👉 GREGOIRE Emma : 15 Jours d’accès

👉 MAISIERES Emmanuel : 15 Jours d’accès

👉 MARTINEZ Stéphanie Claude : 15 Jours d’accès

👉 MOUZARD Alicia : 15 Jours d’accès

👉 RITZ Yohan : 15 Jours d’accès

👉 WANNYN Mickael : 15 Jours d’accès

👉 ZION Christophe : 15 Jours d’accès

Tu fais partie de la liste? Félicitations à toi ! Tu seras prochainement recontacté par les membres de l’équipe Body’s Studio.

Si tu n’as pas de nouvelles, c’est que les coordonnées que tu as renseignées sont erronées et que nous ne pouvons malheureusement pas te joindre. Dans ce cas-là, merci de prendre contacte avec nous sur Facebook.

 

Si tu ne fais pas partie des 10 heureux gagnants, dommage pour toi, mais ne désespères pas, il te reste encore 4 chances de gagner ! La 1ère en répondant à la question du 2nd jeu concernant le club FitBox by Body’s Studio (Le Teil) !

Arriveras-tu à retrouver notre coach ?

Petit indice : On lui dit souvent qu’il a la tête dans les nuages ☁☁


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3 ans de Bonnes Résolutions avec Body’s Studio !

3 ans de Bonnes Résolutions avec Body’s Studio !

Notre Jeu est lancé depuis déjà 2 semaines ! C’en est fini pour le 1er Jeu qui rendra son verdict Vendredi 25 Janvier ! Pour suivre le tirage au sort en direct des 1ers gagnant 🥇 🥇, cela se passera sur Facebook Live à 11h !

En attendant, la 2nde partie du jeu est, elle, déjà lancée ! Une nouvelle question t’attend sur la visite virtuelle de FitBox by Body’s Studio (Le Teil) !

Arriveras-tu à retrouver notre coach ?

Petit indice : On lui dit souvent qu’il a la tête dans les nuages ☁☁


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NOUVEAUTÉ : HBX Boxing

Le HBX Boxing arrive chez Body’s Studio !

Comme tu le sais, chez Body’s Studio, nous aimons te réserver des surprises et des nouveautés ! En ce début d’année 2019, nous avons carrément décidé de t’offrir un nouveau concept ! Il s’agit du HBX Boxing.

HBX Boxing : Pourquoi?

Déjà, car comme expliqué plus haut, nous aimons te surprendre !

Mais c’est aussi et surtout parce que les dernières études scientifiques montrent que la meilleure manière d’être en forme RAPIDEMENT pour améliorer sa silhouette, sa santé et/ou ses performances, ne dépend pas de la QUANTITÉ d’entraînements, mais de sa QUALITÉ. Cette méthode d’entraînement s’appelle le « HIIT » : la Haute Intensité d’Interval Training.
L’objectif est de remplacer 25% de ton temps d’entrainement par des séances plus intenses et plus courtes afin de t’apporter PLUS DE MOTIVATION, PLUS DE RÉSULTATS, PLUS VITE. Ne passe pas PLUS de temps à t’entraîner, mais entraîne-toi juste MIEUX. Tu peux par exemple remplacer 1 heure de cardio par par 2 séances de HBX de 30mn.


HBX Boxing : Qu’est-ce que c’est?

Comme tu l’auras compris, le HBX Boxing est un entrainement à haute intensité de courte durée (30 minutes).
Il se pratique en Team Training (entre 12 et 16 personnes maximum) et ceci sous les directives d’un coach.
Avec 30 minutes par session, il constitue un parfait mélange entre explosivité et renforcement musculaire. Accessible à tous, il est parfait pour se tonifier et améliorer sa condition physique.
Basé sur des mouvements d’arts martiaux, le HBX Boxing est ludique, rythmé et ultra motivant.

Les bénéfices d’une séance HBX sont :

  1. Plus de graisses brûlées pendant et APRES l’entraînement
  2. Plus de stimulation hormonale (croissance, énergie, libido) pour rester plus jeune, plus longtemps !
  3. Diminution de l’ hypertension, du cholestérol & du diabète.
  4. Plus de force musculaire
Enchaîner les cours n’est pas LA solution. Entraîne-toi différemment.
INVESTIS DANS LES RÉSULTATS et donne-toi les moyens de réussir.

Quand pratiquer le HBX Boxing?

Le cours de HBX Boxing viendra s’intégrer dans ton planning de cours à compter du Lundi 28 Janvier 2019 (nouveau planning bientôt disponible sur la page Facebook de ton club).

En attendant, nous te proposons de venir découvrir le concept en avant-première lors d’événements de lancement organisés dans chacun de tes clubs. Le principe est simple : 1 club = 1 soirée.

Pour chacune de ces soirées, tous tes cours habituels (Cross Training, Body Pump et Body Jam pour Privas, Abdos Flash, Body Fight, Body Balance et Cross Training pour Loriol, Abdos Flash, RPM, Sh’Bam et Body Balance pour Crest, HIIT Boxing, Body Pump, RPM et Sh’Bam pour Montélimar).

A la place, nous te proposons 5 créneaux :

  • 17h00 à 17h45
  • 17h45 à 18h30
  • 18h30 à 19h15
  • 19h15 à 20h00
  • 20h00 à 20h45

Le HBX Boxing est un concept accessible sur réservation (inclus dans l’abonnement) depuis ton espace adhérent (site web, application mobile, borne interactive), ou directement à l’accueil du club.

 

Tu ne sais pas si le HBX est fait pour toi? N’hésites pas à te rapprocher d’un de tes coachs pour en savoir davantage sur le HBX Boxing.


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