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Trim’ by Body’s Studio – Saison 2 Episode 1

Trim’ by Body’s Studio – Saison 2 Episode 1

Rendez-vous le Samedi 21 Septembre à Montélimar

Le Samedi 21 Septembre marquera le début de la 2ème saison de la Trim’ by Body’s Studio.

Tous les 3 mois, les concepts Les Mills évoluent. BodyPUMP, BodyBALANCE, RPM, BodyATTACK… une nouvelle édition pour chacun de ces cours débarque dans les clubs Body’s Studio. Pour marquer le coup, l’ensemble des coachs du réseau Body’s Studio se réunissent sur un club pour animer ensemble une matinée entière de Fitness.

Comme l’année dernière, le 1er épisode de cette série trimestrielle débutera sur le club de Montélimar. Au programme de cette matinée : BodyPUMP à 9h30, BodyATTACK à 10h30, BodyJAM et RPM à 11h30 et enfin BodyBALANCE à 12h30.

Si l’événement est GRATUIT, il est accessible sur RÉSERVATION. En plus, n’oublie pas que cet événement est ouvert aux invités ! Tu n’es pas encore membre et souhaites découvrir les cours Made in Body’s Studio? Tu es membre et connais un ami souhaitant participer à l’événement? N’hésite pas, c’est possible !

Les inscriptions, c’est par ici !

  • BodyPUMP 111 : cours de renforcement musculaire avec des poids légers et un grand nombre de répétition idéal pour tonifier et affiner l’ensemble de votre corps.
  • BodyATTACK 106 : cours d’aérobie en interval training pour une dépense calorique importante. Parfait pour améliorer les capacités cardio-vasculaire et l’endurance.
  • RPM 84 : cours de biking en interval training pour renforcer le cardio ainsi que les membres inférieurs.
  • BodyJAM 90 : cours de danse accessible pour s’entraîner et se dépenser dans une ambiance fun et ludique.
  • BodyBALANCE 86 : cours de renforcement musculaire basé sur des techniques douce afin de cibler les muscles profonds. Détente, stabilité et souplesse.

 

Pas encore convaincu? Voici quelques images de la dernière trimestrielle.

Retrouvez l’album intégral de la journée ici : Trim’ by Body’s Studio – Saison 1 Episode 4


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Rentrée sportive : 0 excuse !

0 Excuse pour ne pas vivre ta rentrée sportive avec Body’s Studio !

“C’est trop cher”, “je n’ai pas le temps”, “je ne sais pas si cela va me plaire”… Chez Body’s Studio, on peut mettre toutes ces excuses à la poubelle !

0 excuse pour une rentrée sportive avec Body's Studio !

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Aucun frais d’inscription, aucun engagement, en plus de ça, on rachète ton abonnement actuel dans un autre club ! Tu n’es pas encore convaincu? Satisfait ou Remboursé ! Qu’est-ce que tu risque?

On ne peut pas dire qu’on n’aime pas tant qu’on n’a pas essayé. C’est l’occasion ou jamais ! Le seul risque, c’est de l’adopter !

Rendez-vous dans nos clubs dès à présent pour plus d’informations.


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Nouvelle Saison = Nouveaux Plannings !

Les nouveaux plannings sont arrivés !

Comme chaque année, après les vacances, tes coachs reviennent plus motivés que jamais avec de nouveaux plannings à la clef ! Les voici ! Ils seront mis en service dès le retour de tes coachs le Lundi 19 Août !

Nouveau planning pour Body's Studio Crest à compter du Lundi 19 Août !

Nouveau planning pour Body’s Studio Crest à compter du Lundi 19 Août !

Nouveau planning pour Body's Studio Loriol à compter du Lundi 19 Août !

Nouveau planning pour Body’s Studio Loriol à compter du Lundi 19 Août !

Nouveau planning pour Body's Studio Montélimar à compter du Lundi 19 Août !

Nouveau planning pour Body’s Studio Montélimar à compter du Lundi 19 Août !

Nouveau planning pour Body's Studio Privas à compter du Lundi 19 Août !

Nouveau planning pour Body’s Studio Privas à compter du Lundi 19 Août !

 


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Trim’ by Body’s Studio – Saison 1 Episode 4

Trim’ by Body’s Studio – Saison 1 Episode 4 : Retour en images

Le Samedi 15 Juin dernier, nous bouclions tous ensemble la 1ère saison des Trim’ by Body’s Studio avec un 4ème épisode tourné sur le club de Privas ! Une nouvelle réussite pour cet événement Made in Body’s Studio.

Tous les 3 mois, les concepts Les Mills évoluent. BodyPUMP, BodyBALANCE, RPM, BodyATTACK… une nouvelle édition pour chacun de ces cours débarque dans les clubs Body’s Studio. Pour marquer le coup, l’ensemble des coachs du réseau Body’s Studio se réunissent sur un club pour animer ensemble une matinée entière de Fitness.

Le 1er épisode avait vu le jour sur le club de Montélimar le Samedi 29 Septembre 2018. La 2ème édition s’était déroulée à Crest le Samedi 8 Décembre 2018 alors que la 3ème étape trouvait place à Loriol le Samedi 9 Mars 2019.

Au programme de ce 4ème épisode : BodyPUMP à 9h30, BodyATTACK à 10h30, BodyJAM et RPM à 11h30 et enfin BodyBALANCE à 12h30.

Vous avez été nombreux à participer à cette 4ème et dernière date de l’année. Voici un petit retour sur image de la journée réalisé par notre partenaire photo Léo LESPETS.

Retrouvez l’album intégral de la journée ici : Trim’ by Body’s Studio – Saison 1 Episode 4

 

Bonne nouvelle ! La saison 2 de la Trim’ by Body’s Studio arrive prochainement dans vos clubs.

Save The Date :
Saison 2 – Episode 1
Samedi 21 Septembre
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Le Défi n°19 by Coach Margaux

Le Défi n°19 de la Semaine

Comme chaque semaine, relève le défi lancé par un de tes coachs Body’s Studio. Cette semaine, c’est au tour de Margaux de te challenger avec le défi n°19 !

OBJECTIF : tenir un maximum de temps en position de squat, bras tendus au-dessus de la tête en soulevant un Slam Ball (8kg pour les hommes, 4kg pour les femmes).

 

Tu as jusqu’à Vendredi pour te rapprocher de l’un de tes coachs pour tenter ta chance. Rien à gagner mis à part le plaisir de repousser tes limites. Le défi est ouvert à tous, le principal, c’est de participer !

Bonne chance à toutes et à tous !


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C’est le mois du Parrainage !

C’est le Mois du Parrainage chez Body’s Studio !

En ce moment, chez Body’s Studio, on double les gains liés au parrainage !

Qu’est-ce que le parrainage?

C’est très simple, tu es membre du club. Tu aimes Body’s Studio, la salle, les activités, les coachs… Parles-en à tes amis, tes collègues de travail… Si une de tes connaissances vient s’inscrire à l’accueil de ta part, nous t’offrons 1 mois sur ton abonnement. 1 mois OFFERT également pour ton filleul.

Autre avantage du parrainage : c’est illimité ! Tu permets à une personne de s’inscrire au club, c’est 1 mois offert pour toi. Tu connais du monde et permets à 12 personnes de s’inscrire? Oui, c’est 12 mois OFFERTS ! 1 an de sport gratuitement ! Pas mal non?

Le Mois du Parrainage?

En ce moment, au lieu de gagner 1 mois pour toutes les personnes que tu fais inscrire chez Body’s Studio, c’est 2 mois ! 2 mois pour toi + 2 mois pour ton filleul !

  • 1 personne parrainée = 2 mois gratuits
  • 2 personnes parrainées = 4 mois gratuits
  • 3 personnes parrainées = 6 mois gratuits

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ÉVÉNEMENT : Trim’ by Body’s Studio – 4ème édition !

ÉVÉNEMENT : lancement des nouvelles éditions LesMills lors de la Trim’ by Body’s Studio

Trim’ by Body’s Studio : les nouvelles éditions Les Mills

La 4ème édition de la Trimestrielle se déroulera le Samedi 15 Juin 2019 à Body’s Studio Privas !

Au programme de la journée Fitness :

  • 9h30 : Lancement du BodyPUMP
  • 10h30 : Lancement du BodyATTACK
  • 11h30 : Lancement du BodyJAM et du RPM
  • 12h30 : Lancement du BodyBALANCE
  • 13h30 : Lancement du Barbecue Géant !

Après Montélimar, Crest et Loriol, la Trim’ by Body’s Studio termine en beauté sur le club de Privas ! L’événement est encore une fois gratuit mais sur inscription ! Attention, le nombre de place est limitée, il n’y en aura pas pour tout le monde !

INSCRIPTIONS: BodyPUMP, BodyATTACK, BodyJAM, RPM, BodyBALANCE

Club de Montélimar

Ton nouveau planning de cours !

Ton nouveau planning est arrivé !

Nouveau planning : les principales évolutions?

Pas de bouleversement pour cette nouvelle édition de ton planning. La principale évolution tient au grand retour de tes cours de #Pilates. Ces derniers auront lieu le Mardi soir de 18h15 à 19h15 ainsi que le Vendredi matin de 9h30 à 10h30.

Pour le reste, le cours de #BodyATTACK est maintenu au Mardi soir mais sera désormais animé 1 heure plus tard entre 19h15 et 20h15.

Le cours de #CuissesFessiers du Mardi 17h45 et celui de #CrossTRAINING du Jeudi 17h45 permutent.

Le Jeudi soir, ton cours de #RPM sera désormais proposé en même temps que le cours de #BodyJUMP (trampoline) entre 18h15 et 19h15, laissant place à un nouveau cours de #BodyBALANCE entre 19h15 et 20h15.

Le cours du Samedi matin devient un cours de #BodyPUMP (renforcement musculaire).

Pourquoi un changement de planning?

Comme chaque année, notre planning de cours évolue environ 3 fois à des périodes clés afin de mieux répondre aux attentes de nos membres et pour permettre de varier l’entrainement, clé du succès et du maintien de la motivation dans le temps. De manière générale, ces modifications surviennent à la rentrée de Septembre, au début d’année civile en Janvier ainsi qu’à l’arrivée du Printemps en Mars/Avril.

Cette nouvelle version du planning a été comme toujours réalisée en tenant compte de la fréquentation de chacun des cours ainsi que des retours et demandes remontées de la part de nos adhérents.


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Club de Loriol

Ton nouveau planning de cours !

Ton nouveau planning est arrivé !

Nouveau planning : les principales évolutions?

Pas de bouleversement pour cette nouvelle édition de ton planning, seulement quelques ajustements :

  • Inversion des cours de #HBX #Boxing et de #CrossTRAINING : le HBX du Vendredi 17h30 passe au Jeudi de 17h15 à 17h45 alors que le CrossTRAINING fait chemin inverse et se retrouve donc le Vendredi de 17h30 à 18h
  • Le #BodyATTACK du Vendredi midi devient officiellement un CrossTRAINING. Un format plus court pour une période de midi.
  • Le #RPM du Vendredi soir est supprimer pour laisser la place libre au cours de #StepFREESTYLE

Pourquoi un changement de planning?

Comme chaque année, notre planning de cours évolue environ 3 fois à des périodes clés afin de mieux répondre aux attentes de nos membres et pour permettre de varier l’entrainement, clé du succès et du maintien de la motivation dans le temps. De manière générale, ces modifications surviennent à la rentrée de Septembre, au début d’année civile en Janvier ainsi qu’à l’arrivée du Printemps en Mars/Avril.

Cette nouvelle version du planning a été comme toujours réalisée en tenant compte de la fréquentation de chacun des cours ainsi que des retours et demandes remontées de la part de nos adhérents.


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Club de Privas

Ton nouveau planning de cours !

Ton nouveau planning est arrivé !

Nouveau planning : les principales évolutions?

Pas de bouleversement pour cette nouvelle édition de ton planning, un seul changement à noter sur le Jeudi soir :

  • Ton cours de #BodyCOMBAT devient un cours de #HBX #Boxing et aura lieu de 18h15 à 19h
  • Le même jour de 17h30 à 18h15, ton cours de #CuissesFessiers devient un véritable cours de #CAF (on rajoute 15′ et les #Abdos !)

Pourquoi un changement de planning?

Comme chaque année, notre planning de cours évolue environ 3 fois à des périodes clés afin de mieux répondre aux attentes de nos membres et pour permettre de varier l’entrainement, clé du succès et du maintien de la motivation dans le temps. De manière générale, ces modifications surviennent à la rentrée de Septembre, au début d’année civile en Janvier ainsi qu’à l’arrivée du Printemps en Mars/Avril.

Cette nouvelle version du planning a été comme toujours réalisée en tenant compte de la fréquentation de chacun des cours ainsi que des retours et demandes remontées de la part de nos adhérents.


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