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Trim’ by Body’s Studio – Saison 3 Episode 1

Trim’ by Body’s Studio – Saison 3 Episode 1

Rendez-vous le Samedi 5 Septembre à Privas

Le Samedi 5 Septembre marquera le début de la 3ème saison de la Trim’ by Body’s Studio.

Tous les 3 mois, les concepts Les Mills évoluent. BodyPUMP, BodyBALANCE, RPM, BodyATTACK… une nouvelle édition pour chacun de ces cours débarque dans les clubs Body’s Studio. Pour marquer le coup, l’ensemble des coachs du réseau Body’s Studio se réunissent sur un club pour animer ensemble une matinée entière de Fitness.

Cette année, le Tour de France a choisi d’arriver à Privas (le 2 septembre), et Body’s Studio aussi a choisi le club de Privas pour lancer sa saison ! Au programme de cette matinée : BodyPUMP à 9h00, BodyATTACK à 10h00 (pour marquer le retour du cours à Privas après une longue absence!), BodyCOMBAT à 11h00 et enfin BodyBALANCE à 12h00.

Cette fois, pas de RPM… Oui mais ! Mais un autre cours sur vélo. Il s’agit d’un tout nouveau concept que nous lançons sur l’ensemble des clubs en Septembre : le SPRINT !

Pour découvrir en exclusivité ce nouveau cours, nous te proposons, en plus des 4 cours mentionnés ci-dessus, 4 créneaux de SPRINT : 9h00 à 9h30, 10h00 à 10h30, 11h00 à 11h30 et 12h00 à 12h30 !

Si l’événement est GRATUIT, il est accessible sur RÉSERVATION. En plus, n’oublie pas que cet événement est ouvert aux invités ! Tu n’es pas encore membre et souhaites découvrir les cours Made in Body’s Studio? Tu es membre et connais un ami souhaitant participer à l’événement? N’hésite pas, c’est possible !

Les inscriptions, c’est par ici !

  • BodyPUMP : cours de renforcement musculaire avec des poids légers et un grand nombre de répétition idéal pour tonifier et affiner l’ensemble de votre corps.
  • BodyATTACK : cours d’aérobie en interval training pour une dépense calorique importante. Parfait pour améliorer les capacités cardio-vasculaire et l’endurance.
  • BodyCOMBAT : cours de danse accessible pour s’entraîner et se dépenser dans une ambiance fun et ludique.
  • BodyBALANCE : cours de renforcement musculaire basé sur des techniques douce afin de cibler les muscles profonds. Détente, stabilité et souplesse.
  • SPRINT : cours à haute intensité sur vélo, alternant phase à haute intensité et phase courte de récupération. Des résultats très rapides et des calories brûlées pendant des heures après l’effort.

Pas encore convaincu? Voici quelques images de la dernière trimestrielle à Privas (avant Covid).


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